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SUMMARY:Animer des séances de sophrologie en groupe 
DESCRIPTION:Description : \n\n\n\nAcquérir une méthode permettant de concevoir\, organiser et animer des séances collectives de sophrologie\, à partir de thématiques générales adaptées au travail en groupe\, et de les structurer en cycles progressifs.  \n\n\n\nLa formation propose également l’étude de séances types pouvant servir de modèles d’animation. \n\n\n\n \n\n\n\nLa formation en détails : \n\n\n\n \n\n\n\nPour plus d’informations\, accédez ici à la fiche de la formation.  \n\n\n\n \n\n\n\nInformations Pratiques : \n\n\n\n\nModalité de la formation : en classe virtuelle.\n\n\n\nPlaces limitées\, assurez-vous de réserver votre place à l’avance.\n\n\n\nNote : Nos équipes vous contacteront après inscription pour confirmer les modalités de votre formation.
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SUMMARY:Sophrologie & Adolescence
DESCRIPTION:Description : \n\n\n\n \n\n\n\nComprendre les spécificités du développement physique\, émotionnel et psychologique des adolescentsSavoir identifier les problématiques courantes à cet âge : stress\, anxiété\, troubles du sommeil\, manque de confiance\, ect.Maîtriser les techniques de sophrologie adaptée saux adolescents : relaxation dynamique\, visualisations\, exercices de respirationConstruire et adapter des séances selon les besoins individuelsIntégrer l’environnement familial et scolaire dans l’accompagnement \n\n\n\n \n\n\n\nLa formation en détails : \n\n\n\n \n\n\n\nAccédez ici à la fiche de la formation.  \n\n\n\n \n\n\n\nInformations Pratiques : \n\n\n\n\nModalité de la formation : En présentiel sur Grenoble ou en classe virtuelle.\n\n\n\nPlaces limitées\, assurez-vous de réserver votre place à l’avance.\n\n\n\nNote : Nos équipes vous contacteront après inscription pour confirmer les modalités de votre formation.
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SUMMARY:Techniques respiratoires et cohérence cardiaque
DESCRIPTION:Description : \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nProgramme : \n\n\n\nComprendre l’importance de la respiration dans le bien-être physique et mental.Explorer le rôle du nerf vague dans la régulation des fonctions corporelles.Apprendre les techniques de cohérence cardiaque pour améliorer le bien-être. \n\n\n\nLa formation en détails : \n\n\n\nAccédez ici à la fiche de la formation.  \n\n\n\n \n\n\n\nInformations Pratiques : \n\n\n\n\nModalité de la formation : en classe virtuelle.\n\n\n\nPlaces limitées\, assurez-vous de réserver votre place à l’avance.\n\n\n\nNote : Nos équipes vous contacteront après inscription pour confirmer les modalités de votre formation.
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