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SUMMARY:Initiation à l'anatomie et maitrise des postures du praticien en massage bien-être
DESCRIPTION:Description : \n\n\n\nS’initier à l’anatomieMaîtriser les postures du praticien en massage bien-être. \n\n\n\nInitiation à l’anatomie :  \n\n\n\n\nLes grands muscles du corps humains\n\n\n\nLa composition du squelette\n\n\n\nL’abdomen et ses organes\n\n\n\n\nGestes\, postures et procédés :  \n\n\n\n\nLes postures du praticien lors du massage bien-être (ergonomie) \n\n\n\nLes gestes et techniques du praticien lors du massage bien-être\n\n\n\n\nLa formation en détails : \n\n\n\nAccédez ici à la fiche de la formation.  \n\n\n\nInformations Pratiques : \n\n\n\n\nModalité de la formation : En présentiel sur Grenoble. \n\n\n\nPlaces limitées\, assurez-vous de réserver votre place à l’avance.\n\n\n\nNote : Nos équipes vous contacteront après inscription pour confirmer les modalités de votre formation.
URL:https://www.formaquietude.fr/session/initiation-a-lanatomie-et-maitrise-des-postures-du-praticien-en-massage-bien-etre-10/
LOCATION:FormaQuietude\, 9 - 11 Av. Paul Verlaine\, Grenoble\, 38100\, France
CATEGORIES:Initiation à l'anatomie et maitrise des postures du praticien en massage bien-être
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SUMMARY:Massage Shirotchampi
DESCRIPTION:Description : \n\n\n\nMaîtriser les postures\, les gestes et les procédés du Massage Shirotchampi. \n\n\n\n\nPrésentation du massage Shirotchampi\n\n\n\nIndications et Préventions\n\n\n\nPrésentation du matériel et de la tenue indispensable pour le massage\n\n\n\nMise en place du massage\, de l’ambiance et de l’accueil\n\n\n\nLecture et démonstration de chaque série de mouvements (Alternance de Manoeuvres douces et appuyées : pressions\, frictions\, tapotements\, lissages)\n\n\n\nEntraînement tour à tour par binôme\n\n\n\n\nLa formation en détails : \n\n\n\nAccédez ici à la fiche de la formation.  \n\n\n\nInformations Pratiques : \n\n\n\n\nModalité de la formation : En présentiel sur Grenoble. \n\n\n\nPlaces limitées\, assurez-vous de réserver votre place à l’avance.\n\n\n\nNote : Nos équipes vous contacteront après inscription pour confirmer les modalités de votre formation.
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LOCATION:FormaQuietude\, 9 - 11 Av. Paul Verlaine\, Grenoble\, 38100\, France
CATEGORIES:Massage Shirotchampi
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SUMMARY:Massage Californien
DESCRIPTION:Description : \n\n\n\nMaîtriser les postures\, les gestes et les procédés du Massage Californien. \n\n\n\nLa formation en détails : \n\n\n\nAccédez ici à la fiche de la formation.  \n\n\n\nInformations Pratiques : \n\n\n\n\nModalité de la formation : En présentiel sur Grenoble. \n\n\n\nPlaces limitées\, assurez-vous de réserver votre place à l’avance.\n\n\n\nNote : Nos équipes vous contacteront après inscription pour confirmer les modalités de votre formation.
URL:https://www.formaquietude.fr/session/massage-californien-10/
LOCATION:FormaQuietude\, 9 - 11 Av. Paul Verlaine\, Grenoble\, 38100\, France
CATEGORIES:Massage Californien
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SUMMARY:Sophrologie : Relaxation ludique pour enfant
DESCRIPTION:Description : \n\n\n\nCette formation permet d’acquérir les bases fondamentales de la relaxation ludique afin d’accompagner l’enfant\, de façon individuelle ou en groupe\, dans une activité d’éveil et de relaxation en respectant les facteurs environnementaux.  \n\n\n\nFormation en visioconférence  \n\n\n\n\nDisposer des outils nécessaires pour animer une séance de relaxation ludique.\n\n\n\nUtiliser des techniques de sophrologie adaptée aux enfants.\n\n\n\nAssimiler les méthodes de relaxation ludique à travers et des jeux et des ateliers. \n\n\n\nAdapter ses séances en fonction des problématiques rencontrées. \n\n\n\n\nLa formation en détails : \n\n\n\nAccédez ici à la fiche de la formation.  \n\n\n\nInformations Pratiques : \n\n\n\n\nModalité de la formation : En présentiel sur Grenoble. \n\n\n\nPlaces limitées\, assurez-vous de réserver votre place à l’avance.\n\n\n\nNote : Nos équipes vous contacteront après inscription pour confirmer les modalités de votre formation.
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LOCATION:FormaQuietude\, 9 - 11 Av. Paul Verlaine\, Grenoble\, 38100\, France
CATEGORIES:Sophrologie - Relaxation ludique pour enfant
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SUMMARY:Massage Amma Assis
DESCRIPTION:Description : \n\n\n\nMaîtriser les postures\, les gestes et les procédés du Massage Japonais Assis AMMA ;Monter\, régler et replier une chaise ergonomique afin d’optimiser le confort du client mais aussi du praticien.        \n\n\n\n\nQu’est-ce que le massage Amma ?\n\n\n\nOrigines du massage Amma\n\n\n\nLes bienfaits du massage Amma\n\n\n\nDurée et fréquence du massage Amma / Matériels utilisés / Emplacement\n\n\n\nPrécautions nécessaires\n\n\n\nTarifs pratiqués\n\n\n\nMontage\, réglage et pliage de la chaise ergonomique\n\n\n\nProtocole détaillé séquence par séquence\n\n\n\nEntraînement tour à tour par binôme\n\n\n\n\nLa formation en détails : \n\n\n\nAccédez ici à la fiche de la formation.  \n\n\n\nInformations Pratiques : \n\n\n\n\nModalité de la formation : En présentiel sur Grenoble. \n\n\n\nPlaces limitées\, assurez-vous de réserver votre place à l’avance.\n\n\n\nNote : Nos équipes vous contacteront après inscription pour confirmer les modalités de votre formation.
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LOCATION:FormaQuietude\, 9 - 11 Av. Paul Verlaine\, Grenoble\, 38100\, France
CATEGORIES:Massage Amma Assis
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SUMMARY:Massage Balinais
DESCRIPTION:Description : \n\n\n\nMaîtriser les postures\, les gestes et les procédés du Massage Balinais.   \n\n\n\n\nQu’est-ce que le Massage Balinais ?\n\n\n\nIndications et préventions (Bienfaits et contre-indications)\n\n\n\nMatériels et tenues\n\n\n\nAmbiance et mise en place\n\n\n\nProtocole détaillé séquence par séquence\n\n\n\nEntraînement tour à tour par binôme\n\n\n\n\nLa formation en détails : \n\n\n\nAccédez ici à la fiche de la formation.  \n\n\n\nInformations Pratiques : \n\n\n\n\nModalité de la formation : En présentiel sur Grenoble. \n\n\n\nPlaces limitées\, assurez-vous de réserver votre place à l’avance.\n\n\n\nNote : Nos équipes vous contacteront après inscription pour confirmer les modalités de votre formation.
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LOCATION:FormaQuietude\, 9 - 11 Av. Paul Verlaine\, Grenoble\, 38100\, France
CATEGORIES:Massage balinais
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SUMMARY:Sophrologie et périnatalité
DESCRIPTION:Description : \n\n\n\nCette formation destinée aux sophrologues ainsi qu’aux personnels de santé\, du social et de la relation d’aide vise à maitriser des techniques sophrologiques de base et de périnatalité afin de mettre en œuvre des séances de sophrologie adaptées aux besoins spécifiques de la femme enceinte de manière individuelle ou en groupe. \n\n\n\nFormation en classe virtuelle \n\n\n\n\nComprendre les mécanismes de la Grossesse ;\n\n\n\nMaîtriser les techniques sophrologiques spécifiques à la périnatalité ;\n\n\n\nAdapter sa pratique en fonction des problématiques rencontrées. \n\n\n\n\nLa formation en détails : \n\n\n\nAccédez ici à la fiche de la formation.  \n\n\n\nInformations Pratiques : \n\n\n\n\nModalité de la formation : Formation en classe virtuelle / Visioconférence.\n\n\n\nPlaces limitées\, assurez-vous de réserver votre place à l’avance.\n\n\n\nNote : Nos équipes vous contacteront après inscription pour confirmer les modalités de votre formation.
URL:https://www.formaquietude.fr/session/sophrologie-et-perinatalite-6/
LOCATION:FormaQuietude\, 9 - 11 Av. Paul Verlaine\, Grenoble\, 38100\, France
CATEGORIES:Sophrologie et périnatalité
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SUMMARY:Relaxation ludique pour personne âgée ou en situation de handicap
DESCRIPTION:Description : \n\n\n\nCette spécialisation destinée aux sophrologues ainsi qu’au personnel de santé\, du social et de la relation d’aide permet d’apporter un mieux-être aux personnes âgées ou en situation de handicap en créant des activités de relaxation ludique adaptées à leurs limites physiques\, mentales et émotionnelles. \n\n\n\nEn visioconférence    \n\n\n\n\nAcquérir les bases théoriques et pratiques de la relaxation ludique adaptée à la personne âgée ou en situation de handicap\n\n\n\nAssimiler l’intérêt de la relaxation ludique adaptée à la personne âgée ou en situation de handicap\n\n\n\nUtiliser les techniques enseignées pour soi-même et pour les personnes âgées ou en situation de handicap\n\n\n\nAnimer des séances individuelles et en groupe\n\n\n\nAdapter sa pratique en fonction des problématiques rencontrées\n\n\n\n\nLa formation en détails : \n\n\n\nAccédez ici à la fiche de la formation.  \n\n\n\nInformations Pratiques : \n\n\n\n\nModalité de la formation : En classe virtuelle à distance (visioconférence) \n\n\n\nPlaces limitées\, assurez-vous de réserver votre place à l’avance.\n\n\n\nNote : Nos équipes vous contacteront après inscription pour confirmer les modalités de votre formation.
URL:https://www.formaquietude.fr/session/relaxation-ludique-pour-personne-agee-ou-en-situation-de-handicap-2/
LOCATION:FormaQuietude\, 9 - 11 Av. Paul Verlaine\, Grenoble\, 38100\, France
CATEGORIES:Praticien en relaxation ludique pour personne âgée ou en situation de handicap
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SUMMARY:Massage enfant
DESCRIPTION:Description : \n\n\n\nAcquérir et maîtriser les postures et les techniques manuelles permettant de masser et de relaxer un enfant.    \n\n\n\n\nPrésentation du massage enfant\, bienfaits et contre-indications\n\n\n\nDéroulement d’une séance\n\n\n\nSpécificités du massage Enfant\n\n\n\nEnvironnement nécessaire à un bon massage\n\n\n\nConseils pratiques et choix des huiles\n\n\n\nPostures et gestes à adopter\n\n\n\nExplication et démonstration pas à pas du protocole\n\n\n\nEntraînement tour à tour par binôme\n\n\n\n\nLa formation en détails : \n\n\n\nAccédez ici à la fiche de la formation.  \n\n\n\nInformations Pratiques : \n\n\n\n\nModalité de la formation : En présentiel sur Grenoble. \n\n\n\nPlaces limitées\, assurez-vous de réserver votre place à l’avance.\n\n\n\nNote : Nos équipes vous contacteront après inscription pour confirmer les modalités de votre formation.
URL:https://www.formaquietude.fr/session/massage-enfant-7/
LOCATION:FormaQuietude\, 9 - 11 Av. Paul Verlaine\, Grenoble\, 38100\, France
CATEGORIES:Massage enfant
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SUMMARY:Massage facial liftant et régénérant (Inspiration Kobido)
DESCRIPTION:Description : \n\n\n\nLe Massage Japonais Facial Régénérant et Liftant (d’inspiration Kobido) est un massage ancestral japonais qui permet de lisser et repulper la peau du visage naturellement. \n\n\n\n\nOrigine du Massage Facial Japonais Liftant et Régénérant\n\n\n\nPrincipes et techniques du Massage Facial Japonais Liftant et Régénérant\n\n\n\nLes bienfaits (Stimulation de la microcirculation cutanée et du flux lymphatique\, apport nutritif aux\n\n\n\ncellules et drainage des déchets métaboliques.)\n\n\n\nLes Contre-indications\n\n\n\nModalités d’une séance de massage (matériel et tarifs pratiqués)\n\n\n\nProtocole détaillé séquence par séquence avec bilan et conseils après chaque séquence :\n\n\n\nNettoyage et drainage lymphatique\n\n\n\nLifting\n\n\n\nStimulation des méridiens\n\n\n\nLa finale\n\n\n\n\nLa formation en détails : \n\n\n\nAccédez ici à la fiche de la formation.  \n\n\n\nInformations Pratiques : \n\n\n\n\nModalité de la formation : En présentiel sur Grenoble. \n\n\n\nPlaces limitées\, assurez-vous de réserver votre place à l’avance.\n\n\n\nNote : Nos équipes vous contacteront après inscription pour confirmer les modalités de votre formation.
URL:https://www.formaquietude.fr/session/massage-facial-liftant-et-regenerant-inspiration-kobido-8/
LOCATION:FormaQuietude\, 9 - 11 Av. Paul Verlaine\, Grenoble\, 38100\, France
CATEGORIES:Massage facial liftant et régénérant (Inspiration Kobido)
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SUMMARY:Initiation aux massages (Matin)
DESCRIPTION:Description : \n\n\n\nDécouverte des différents massagesLes différents massages traditionnels (Aux pierres chaudes\, Ayurvédique Abhyanga\, Balinais\, Californien\, Japonais Facial Liftant et Régénèrent\, Lomi Lomi\, Oriental\, Thai à l’Huile) \n\n\n\nLes techniques particulières de chaque massage \n\n\n\nPratiques des différentes manœuvres \n\n\n\nMise en place d’un protocole massage simple et efficace \n\n\n\nLa formation en détails : \n\n\n\nAccédez ici à la fiche de la formation.  \n\n\n\nInformations Pratiques : \n\n\n\n\nModalité de la formation : En présentiel sur Grenoble. \n\n\n\nPlaces limitées\, assurez-vous de réserver votre place à l’avance.\n\n\n\nNote : Nos équipes vous contacteront après inscription pour confirmer les modalités de votre formation.
URL:https://www.formaquietude.fr/session/initiation-aux-massages-matin-4/
LOCATION:FormaQuietude\, 9 - 11 Av. Paul Verlaine\, Grenoble\, 38100\, France
CATEGORIES:Initiation aux Massages
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SUMMARY:Initiation aux massages (Après-midi)
DESCRIPTION:Description : \n\n\n\nDécouverte des différents massagesLes différents massages traditionnels (Aux pierres chaudes\, Ayurvédique Abhyanga\, Balinais\, Californien\, Japonais Facial Liftant et Régénèrent\, Lomi Lomi\, Oriental\, Thai à l’Huile) \n\n\n\nLes techniques particulières de chaque massage \n\n\n\nPratiques des différentes manœuvres \n\n\n\nMise en place d’un protocole massage simple et efficace \n\n\n\nLa formation en détails : \n\n\n\nAccédez ici à la fiche de la formation.  \n\n\n\nInformations Pratiques : \n\n\n\n\nModalité de la formation : En présentiel sur Grenoble. \n\n\n\nPlaces limitées\, assurez-vous de réserver votre place à l’avance.\n\n\n\nNote : Nos équipes vous contacteront après inscription pour confirmer les modalités de votre formation.
URL:https://www.formaquietude.fr/session/initiation-aux-massages-apres-midi-7/
LOCATION:FormaQuietude\, 9 - 11 Av. Paul Verlaine\, Grenoble\, 38100\, France
CATEGORIES:Initiation aux Massages
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SUMMARY:Massage du ventre : "Le deuxième cerveau"
DESCRIPTION:Description : \n\n\n\nLe massage du Ventre  » Le 2ème Cerveau » est un massage unique inspiré de l’Inde (Sarasvati) et de Chine (Chi Nei Tsang) qui permet de détoxiner le foie\, de libérer l’estomac\, en favorisant l’élimination des toxines et des liquides. Il permet d’éliminer les tensions ventrales liées au stress. \n\n\n\n\nHistorique du Massage du Ventre « Le 2ème Cerveau »\n\n\n\nIndications et préventions (bienfaits et contre-indications)\n\n\n\nMatériels et tenues\n\n\n\nAmbiance et mise en place\n\n\n\nProtocole détaillé séquence par séquence\n\n\n\nEntraînement tour à tour par binôme\n\n\n\n\nLa formation en détails : \n\n\n\nAccédez ici à la fiche de la formation.  \n\n\n\nInformations Pratiques : \n\n\n\n\nModalité de la formation : En présentiel sur Grenoble. \n\n\n\nPlaces limitées\, assurez-vous de réserver votre place à l’avance.\n\n\n\nNote : Nos équipes vous contacteront après inscription pour confirmer les modalités de votre formation.
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LOCATION:FormaQuietude\, 9 - 11 Av. Paul Verlaine\, Grenoble\, 38100\, France
CATEGORIES:Massage du ventre : "Le deuxième cerveau"
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SUMMARY:Sophrologie - Samedi/Dimanche
DESCRIPTION:Formation non réservable en ligne\, veuillez nous contacter directement ou faire une demande de devis depuis la fiche de la formation. \n\n\n\n\n\n\n\nFormation se déroulant du 27/09/2025 au 27/009/2026 sur les samedis et dimanches une fois par mois. Contactez nous pour plus de précisions. \n\n\n\nDescription : \n\n\n\nCette formation permet d’acquérir les compétences requises pour exercer le métier de sophrologue. \n\n\n\n\n\n\n\nInformations Pratiques : \n\n\n\n\nModalité de la formation : Durée totale de la formation : 301 heures réparties de la façon suivante : \n\n203 heures en classes virtuelles \n\n\n\n98 heures de travail personnel avec mise à disposition d’une plateforme d’échanges\n\n\n\n\n\n16 places disponibles\, places limitées\, assurez-vous de réserver votre place à l’avance.\n\n\n\nNote : Nos équipes vous contacteront après inscription pour confirmer les modalités de votre formation.
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CATEGORIES:Sophrologie - Samedi/Dimanche
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SUMMARY:Massage du dos "Le pilier"
DESCRIPTION:Description : \n\n\n\nMaîtriser les postures\, les gestes et les procédés du Massage du Dos  » Le Pilier « . \n\n\n\n\nHistorique du Massage du Dos « Le Pilier »\n\n\n\nIndications et préventions (bienfaits et contre-indications)\n\n\n\nMatériels et tenues\n\n\n\nAmbiance et mise en place\n\n\n\nProtocole détaillé séquence par séquence\n\n\n\nEntraînement tour à tour par binôme\n\n\n\n\nLa formation en détails : \n\n\n\nAccédez ici à la fiche de la formation.  \n\n\n\nInformations Pratiques : \n\n\n\n\nModalité de la formation : En présentiel sur Grenoble. \n\n\n\nPlaces limitées\, assurez-vous de réserver votre place à l’avance.\n\n\n\nNote : Nos équipes vous contacteront après inscription pour confirmer les modalités de votre formation.
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SUMMARY:Sophrologie en entreprise
DESCRIPTION:Description : \n\n\n\nCette formation\, destinée aux sophrologues\, donne les outils et techniques complémentaires permettant d’animer des séances de sophrologie individuelles ou collectives en entreprise dans le cadre de la prévention des risques psychosociaux et de gestion du stress au travail. \n\n\n\nFormation en visioconférence  \n\n\n\n\nConnaitre les grands axes des risques psychosociaux\n\n\n\nIdentifier les facteurs de risques psychosociaux\n\n\n\nIdentifier les différents types de souffrance au travail afin d’apporter des solutions adaptées\n\n\n\nConnaitre les origines du stress et ses conséquences sur l’individu\n\n\n\nUtiliser des techniques de sophrologie pour développer une meilleure gestion du stress et des émotions\n\n\n\nUtiliser des techniques de sophrologie pour prévenir les risques psychosociaux\n\n\n\nUtiliser des techniques de sophrologie pour favoriser la qualité de vie au travail\n\n\n\n\nLa formation en détails : \n\n\n\nAccédez ici à la fiche de la formation.  \n\n\n\nInformations Pratiques : \n\n\n\n\nModalité de la formation : En présentiel sur Grenoble. \n\n\n\nPlaces limitées\, assurez-vous de réserver votre place à l’avance.\n\n\n\nNote : Nos équipes vous contacteront après inscription pour confirmer les modalités de votre formation.
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