Formation en Sophrologie

Spécialisation Sophrologie et Périnatalité

Cette formation destinée aux sophrologues ainsi qu’aux personnels de santé, du social et de la relation d’aide vise à maitriser des techniques sophrologiques de base et de périnatalité afin de mettre en œuvre des séances de sophrologie adaptées aux besoins spécifiques de la femme enceinte de manière individuelle ou en groupe.

durée

21 heures / 3 jours

MODALITÉ

Classes virtuelles

groupe

12 personnes maximum

Tarif

INTER : à partir de 450€ NET
INTRA : Nous consulter

OBJECTIFS, APTITUDES ET COMPÉTENCES

Comprendre les mécanismes de la Grossesse ;
Maîtriser les techniques sophrologiques spécifiques à la périnatalité ;
Adapter sa pratique en fonction des problématiques rencontrées.

PROGRAMME

A] SOPHROLOGIE
Rappels sur la sophrologie
- Principes, répétition, discours, posture du sophrologue

Bénéfices et importance de la sophrologie lors de la grossesse, accouchement et post-partum

- Respiration, détente musculaire, visualisation

Analyse de l'anamnèse

- Questions spécifiques, objectifs spécifiques d'accompagnement

B] PREPARATION A LA NAISSANCE EN FRANCE

Modalités pratiques

- Par qui, quand, coût, thèmes abordés

Pourquoi se positionner sur cette thématique en tant que sophrologue ?

- Problèmes autour du suivi de grossesse et de la préparation à la naissance en France

C] LA GROSSESSE

Changements du corps pendant la grossesse

- ''Petits désagréments", périnée, prise de poids, sommeil, sexualité, lien avec bébé

Sophrologie et grossesse

- Demandes d'accompagnements et objectifs, adapter les exercices à la grossesse, intentions de séance, construction d'un protocole, démonstration de deux exercices

D] ACCOUCHEMENT

Grandes étapes d'un accouchement

- Mise en travail, travail, efforts expulsifs, délivrance

Focus sur la contraction et la dilatation du col de l'utérus

- Expérience avec ballon de baudruche et balle de ping-pong

Comprendre la douleur et les hormones mises en jeu

- Enjeux derrière la douleur, duel ocytocine/adrénaline, les besoins essentiels d'une femme qui accouche, aménager l'environnement, astuces de sage-femme

Sophrologie et accouchement

- Demandes d'accompagnements et objectifs, adapter les exercices à l'accouchement, intentions de séance, élaborer des mantras, construction d'un protocole, démonstration de deux exercices

E] POST-PARTUM

Changements corporels du post-partum

- Involution utérine, lochies, tranchées, allaitement, sexualité

Bouleversements émotionnels

- Baby-blues et dépression du post-partum, outils pour les accompagner, formuler des questions pour les repérer

Sophrologie et post-partum

- Demandes d'accompagnements et objectifs, intentions de séance, construction d'un protocole, démonstration de deux exercices

CONCLUSION ET RETOURS

MÉTHODES MOBILISÉES (MOYENS PÉDAGOGIQUES ET TECHNIQUES)

Lectures de documents
Mises en situation et jeux de rôle
Études de cas
Réflexions de groupe

Support de cours électronique

MODALITES D'ÉVALUATIONS DES ACQUIS

Questionnaire préalable à la formation afin d’évaluer les points forts et les besoins spécifiques des stagiaires ;

Suivi pédagogique / Auto-évaluation stagiaire

Exercices pratiques et mises en situation tout au long de la formation

QCM final permet d’évaluer les connaissances des participants

Evaluation de satisfaction de l'action de formation

PUBLIC CONCERNÉ

Professionnel dans le domaine de la santé, du social et de la relation d'aide (Sage-femme, Gynécologue, Psychologue, Conseillère ESF, ...)
Sophrologue souhaitant étendre ses compétences