Spécialisation - Sophrologie & addictions

Cette formation destinée aux sophrologues ainsi qu'aux personnels de santé, du social et de la relation d'aide vise à maitriser des techniques sophrologiques liées aux problèmes d'addictions.

durée

21 heures / 3 jours

MODALITÉ

Classe virtuelle

groupe

12 personnes maximum

Tarif

INTER : à partir de 460€ NET

OBJECTIFS, APTITUDES ET COMPÉTENCES

Acquérir les connaissances et compétences nécessaires pour accompagner, en complémentarité avec les acteurs de santé, les personnes présentant un usage à risque, un mésusage, ou un comportement compulsif, en respectant les cadres éthiques, déontologiques et l’orientation vers les professionnels compétents lorsque cela est nécessaire.

PROGRAMME

COMPRENDRE LES PHENOMENES ADDICTIFS

Définitions et classifications :

- Addictions avec substances (alcool, tabac, cannabis, etc.) et addiction comportementale (jeu d’argent)

- Comportements compulsifs (jeux vidéo, achats, alimentation, sexualité, réseaux / écrans)

Mécanismes neuropsychologiques :

- Système de récompense, dopamine, craving, tolérance, sevrage, perte de contrôle.

- Repérage et limites d’intervention Signes d’alerte, rôle du sophrologue, situations nécessitant orientation (médecin, psychologue, CSAPA). • Mise en pratique Exercices d’ancrage, respiration régulatrice, retour au corps.

TECHNIQUES SOPHROLOGIQUES D’ACCOMPAGNEMENT

Protocoles ciblés :

- Gestion du craving, pause consciente avant passage à l’acte, déplacement attentionnel

Régulation émotionnelle :

- Accueil des émotions (honte, culpabilité, colère, frustration), apaisement progressif.

Soutien du sommeil et système nerveux :

- Rituel d’endormissement, respiration cohérente, relaxation guidée

Ateliers pratiques :

- Écriture et adaptation de scripts, mises en situation supervisées, retours et ajustements

CONSTRUIRE UN ACCOMPAGNEMENT ET PREVENIR LA RECHUTE

Conception d’un cycle d’accompagnement (6 à 10 séances) :

- Progressivité des objectifs, indicateurs d’évolution, ajustement au rythme de la personne.

Prévention de la rechute :

- Identification des déclencheurs, construction du plan d’appui personnel, rituels d’urgence et stratégies courtes.

Accompagnement en groupe :

-Mise en place d’un cadre sécurisant, gestion de l’expression émotionnelle, positionnement du praticien.

Supervision et synthèse :

- Observation, analyse, questions-réponses, remise des outils.

Protocoles types et séances types :

- Fourniture de séances guidées structurées et de protocoles d’application immédiate (gestion du craving, régulation émotionnelle, soutien du sommeil, plan anti-rechute) permettant au praticien d’intégrer rapidement ces outils dans sa pratique professionnelle.

À l’issue de la formation, le stagiaire sera capable de :

- Différencier les addictions avec substance et les comportements compulsifs.

- Repérer les signes d’usage problématique et identifier les situations nécessitant une orientation.

- Adapter un protocole sophrologique ciblé sur : la gestion du craving ; la régulation émotionnelle ; la prévention des rechutes

- Construire un accompagnement progressif, individuel.

- Travailler en articulation avec le réseau de santé et les structures spécialisées.