Spécialisation
Sophrologie & gestion de la douleur

• Comprendre les mécanismes de la douleur (neurologiques et émotionnels).
• Explorer les différentes typologies et composantes de la douleur.
• Appliquer des techniques sophrologiques pour transformer le ressenti de la douleur.
• Savoir élaborer des protocoles adaptés aux besoins des clients

1.    Les Bases de la Douleur : Compréhension et Analyse
- Définition, classification (nociceptive, neuropathique, psychogène).
- Les composantes de la douleur : sensorielle, émotionnelle, cognitive, comportementale.
- Fonctionnement du système nerveux central et influence des hormones du stress.
- Relation entre douleur et émotions : cercle vicieux à dénouer.
 

2.    Impact de la Douleur sur la Vie Quotidienne
- Répercussions physiques : mobilité, énergie, sommeil.
- Conséquences psychologiques : anxiété, dépression, isolement.
- Moyens d’évaluation de la douleur (échelles et observation clinique).
 

3.    La Sophrologie comme Soutien à la Gestion de la Douleur
- Rétablir l’équilibre entre corps et esprit.
- Posture et rôle du sophrologue : l’importance de l’écoute bienveillante.
- Construction de séances personnalisées basées sur les besoins du client.
- Analyse des besoins spécifiques via une anamnèse détaillée.
- Élaboration de séances thématiques (progression et adaptation).
- Mises en situation pratiques avec retour et ajustement.
 

4.    Protocoles Types :
- Soulager la Perception Immédiate : Réduire l’intensité ressentie.
- Apaiser les Réactions Émotionnelles : Gérer les pensées et les émotions liées à la douleur.
- Revaloriser le Corps : Favoriser une reconnexion avec le corps comme ressource.
- Accompagner les Phases Chroniques : Améliorer la résilience au quotidien.
 

Lectures de documents
Mises en situation et jeux de rôle
Études de cas
Réflexions de groupe

Support de cours électronique

Questionnaire préalable à la formation afin d’évaluer les points forts et les besoins spécifiques des stagiaires ; 

Suivi pédagogique / Auto-évaluation stagiaire 

Exercices pratiques et mises en situation tout au long de la formation 

QCM final permet d’évaluer les connaissances des participants

Evaluation de satisfaction de l'action de formation

Sophrologues souhaitant se spécialiser dans l'accompagnement des personnes personnes souffrant de douleurs aiguës ou chroniques, en combinant théorie et pratique pour un accompagnement adapté.

Avoir suivi ou être en cours de formation de Sophrologue

Certificat de fin de formation

Professionnel expérimenté du secteur

1 session tous les 3-4 mois

Possibilités d'adaptations de la formation pour les personnes en situation de handicap

Référente handicap : Julie Collet-Beillon 04.76.22.80.43

Animer des séances de sophrologie adaptées aux personnes touchées par la douleur en individuel ou en groupe