CAP Esthétique Cosmétique Parfumerie - Cursus complet

Les 4 parcours + le module PSE (Prévention Santé Environnement) offert

durée

257,5 heures

MODALITÉ

E-learning + Présentiel

Tarif

6800€

Formation entièrement finançable avec votre compte personnel de Formation (CPF)

Ce cursus prépare à la validation complète du CAP Esthétique Cosmétique Parfumerie (RNCP39030) en candidat individuel. Il réunit les 4 parcours de préparation au CAP, auxquels s’ajoute le module Prévention Santé Environnement (PSE), offert. Le parcours associe e-learning et ateliers pratiques encadrés pour maîtriser les gestes professionnels et se présenter sereinement aux épreuves.

OBJECTIFS, APTITUDES ET COMPÉTENCES

Cette formation prépare à la validation du CAP Esthétique Cosmétique Parfumerie (RNCP39030) : dans le cadre d’un passage en candidat individuel.

À l’issue du parcours, le stagiaire sera capable de :

Techniques esthétiques du visage, des mains et des pieds (Maquillage et soins) (EVG)

  • Mettre en œuvre des protocoles de techniques de soins esthétiques.
  • Mettre en œuvre des protocoles de techniques de maquillage du visage.



Techniques esthétiques liées aux phanères (onglerie) (EVG)

  • Mettre en œuvre des protocoles de techniques esthétiques liées aux phanères.
  • Mettre en œuvre des protocoles de techniques de maquillage des ongles.



Conduite d’un institut de beauté et bien-être : Relation avec la clientèle et vie de l’institut (EVG)
- Accueillir et prendre en charge la clientèle
- Conseiller et vendre des produits cosmétiques et des prestations esthétiques
- Mettre en valeur et promouvoir des produits et des prestations
- Organiser un planning de rendez-vous
- Participer à la vie de l'institut de beauté et de bien-être


Prévention, Santé, Environnement (PSE) pour le CAP (notamment le CAP Esthétique, Cosmétique, Parfumerie).

Permettre aux professionnels de l’esthétique d’identifier et de prévenir les risques liés à leur activité, en adoptant des pratiques professionnelles sécurisées et éco responsables. La formation vise à développer leur capacité à analyser les situations de travail, à appliquer les mesures de prévention adaptées aux risques chimiques, biologiques et physiques, à préserver leur santé et leur sécurité ainsi que celles de leurs clients, et à comprendre le cadre juridique de la prévention, notamment les obligations de l’employeur et du salarié et le rôle des acteurs de la santé au travail.

PROGRAMME

BLOC1

Techniques esthétiques du visage, des mains et des pieds (Maquillage et soins) (EVG)

  • Biologie lie?e aux techniques esthe?tiques du visage, des mains et des pieds
  • Technologie lie?e aux techniques esthe?tiques du visage, des mains et des pieds
  • Conduite d'une prestation UV
  • Technologie lie?e au maquillage du visage
  • Atelier pratique



BLOC 2

Techniques esthétiques liées aux phanères (onglerie) (EVG)

  • Biologie lie?e aux techniques esthe?tiques des phane?re
  • Technologie lie?e aux techniques esthe?tiques des phane?re
  • Technologie lie?e au maquillage des ongles
  • Ateliers pratiques

 

BLOC3

Conduite d’un institut de beauté et bien-être : Relation avec la clientèle et vie de l’institut (EVG)

1) Les produits et parfums
• Les parfums et l’hygiène corporelle
• Les produits d'hygiène corporelle
• La réglementation des produits cosmétiques

2) Création d’entreprise
• Introduction 
• Comment créer une entreprise
• L’état d’esprit et les compétences de l’entrepreneur
• La rentabilité pour l’entrepreneur
• Les 4 P - Positionner votre offre sur le marché
• Le bilan
• Étude de cas d’un Bilan
• Le plan de trésorerie
• Le business plan
• Gestion simplifiée de la comptabilité
• L’organisation de votre temps
• Le management ce qu’il faut savoir pour démarrer
• Le module juridique
• Le module financier
• Les outils de l’entrepreneur

3) L’analyse SWOT
• Histoire, notions de base et impacts du modèle SWOT
• Explication de la méthode PESTEL et des 5 forces de Porter, complémentaire à la méthode SWOT
• Le benchmarking
• Cas pratiques Nike et ZARA
• Le positionnement

4) What’s App Business et LinkedIn
• De la naissance de WhatsApp aux prémices de WhatsApp Business
• Prendre en main l’application WhatsApp
• Comment utiliser WhatsApp business
• WhatsApp Business API
• Comment intégrer WhatsApp dans une stratégie social media globale
• Bien remplir son profil LinkedIn et le rendre attractif
• Cas pratique n°1 : créer une page professionnelle en tant que Community manager
• Construire une page professionnelle qui attire du trafic sur LinkedIn
• Cas pratique n°2 : attirer du trafic sur sa page professionnelle
• Créer du contenu organique pour augmenter la visibilité de son profil LinkedIn
• Construire une stratégie de contenus
• L’importance de définir sa ligne éditoriale sur LinkedIn
• Les méthodes pour créer du contenu captivant
• Le copywriting
• Le storytelling
• Organiser sa production de contenu
• Cas pratique - Je rédige mon calendrier éditorial pour créer 12 types de contenu à publier sur LinkedIn

5) Canva
• Canva, un outil de création visuel intuitif et professionnel : Introduction
• Histoire du logiciel de création visuel en ligne Canva
• Vos premiers pas sur Canva : Présentation générale
• Commencer à créer des visuels
• Utiliser l'application sur mobile
• Gestion des équipes
• Impression sur Canva
• Le montage vidéo sur Canva
• L’importance d’avoir une image professionnelle dans votre communication digitale
• Les bases du design graphique
• Créer un logo
• La typographie
• Personal branding - construire une marque personnelle avec Canva : Personnal branding
• Partie 2 : L’art de communiquer sur les médias sociaux

6) Vente en magasin et à distance
• La compréhension basique du processus de vente
• La prospection et la découverte client
• Le marketing d’avant-vente
• Les techniques de vente
• La prospection téléphonique
• La négociation
• L’après-vente et la fidélisation
• Promotions et soldes
• Affichage des prix et rayon spécifique
• 7 étapes de ventes
• Encaissement

 

PSE 

Prévention, Santé, Environnement (PSE) pour le CAP (notamment le CAP Esthétique, Cosmétique, Parfumerie).

Introduction
Test de positionnement



THÉMATIQUE A : L'Individu responsable de sa santé

Cette partie aborde la gestion de la santé personnelle au quotidien et son impact sur la vie professionnelle :

A.1. L'alimentation écoresponsable et équilibrée : Besoins nutritionnels, groupes d'aliments, prévention de l'obésité et des maladies cardiovasculaires, impact environnemental de la consommation alimentaire.

A.2. Le sommeil et le rythme de vie : Cycles du sommeil, facteurs perturbateurs, hygiène de vie, conséquences de la fatigue au travail et sur la santé.

A.3. L'activité physique et la santé : Bienfaits de l'exercice, sédentarité, prévention des Troubles Musculo-Squelettiques (TMS) fréquents en esthétique (postures debout, mouvements répétés).

A.4. La prévention des conduites addictives : Dépendance (alcool, tabac, drogues, écrans), risques pour la santé et sécurité au travail.

A.5. La santé sexuelle : Contraception, IST/SIDA, consentement et relations respectueuses.

Quiz THÉMATIQUE A : L'Individu responsable de sa santé

 

THÉMATIQUE B : L'Individu dans son environnement quotidien et professionnel

Cette partie traite de l'interaction entre l'Homme et son environnement d'exercice :

B.1. La gestion des ressources et du cadre de vie : Économie d'eau et d'énergie en institut/salon, gestion et tri des déchets (notamment les résidus chimiques, lingettes, cotons).

B.2. Le bruit au quotidien et au travail : Mécanisme de l'audition, niveaux sonores, effets du bruit sur la santé et moyens de protection.

B.3. La consommation écoresponsable : Achats durables, labels écologiques, impact des produits cosmétiques sur l'environnement (pollution de l'eau, emballages).

Quiz THÉMATIQUE B : L'Individu dans son environnement quotidien et professionnel

 

THÉMATIQUE C : L'Individu acteur de la prévention dans son activité professionnelle

Cette section est directement liée aux risques du métier d'esthéticien(ne) :

C.1. Les risques professionnels spécifiques :

Risque chimique : Manipulation des solvants, vernis, résines, produits de désinfection (fiches de données de sécurité - FDS).

Risque biologique : Contamination par le sang ou fluides lors des soins (épilation, manucure), hygiène des outils.

Troubles Musculo-Squelettiques (TMS) : Postures de travail lors des massages/soins, ergonomie du poste de travail.

C.2. L'analyse des situations de travail : Utilisation de la démarche d'analyse de risques (méthode PAD : Personne, Activité, Danger) pour proposer des mesures de prévention.

C.3. Le cadre juridique de la prévention : Rôle de l'employeur et du salarié, Code du travail, rôle de la Médecine du Travail et des organismes de prévention.

Quiz THÉMATIQUE C : L'Individu acteur de la prévention dans son activité professionnelle

 

Conclusion et petits tutos
 

  • CAP Esthetique la prévention santé environnement (PSE)
  • les erreurs que le jury ne veut plus voir
  • 75% de ta note au CAP dépend de ça
  • Anatomie de la main
  • Anatomie du pied
  • Anatomie des os squelette
  • TRANSPIRATION : D'où vient l'odeur ?
  • Les biocontaminations en esthétique et coiffure
  • Les tissus biologiques
  • La peau
  • Biologie syste?me pileux
  • Les 20 questions incontournables pour le CAP esthétique
  • Test Final

MÉTHODES MOBILISÉES (MOYENS PÉDAGOGIQUES ET TECHNIQUES)

Formation en ligne accessible 24h/24 pendant 12 mois, comprenant :

Modules interactifs et vidéos pédagogiques

Fiches et supports téléchargeables

Quiz de validation à chaque étape

Plateforme sécurisée avec suivi individualisé de la progression

 

En complément du e-learning, la formation inclut 147 heures de pratique et de supervision, permettant l’acquisition des gestes professionnels et la consolidation des compétences du CAP ESTHETIQUE.

MODALITES D'ÉVALUATIONS DES ACQUIS

Tests de positionnement en début de parcours 
Quiz à la fin de chaque module 
Évaluation finale en ligne 
Auto-évaluation des compétences 
Exercices pratiques via les supports pédagogiques 
 

PUBLIC CONCERNÉ

Personnes en reconversion professionnelle 
Candidats libres au CAP Esthétique 
Professionnels souhaitant valider le CAP Esthétique 

PRÉREQUIS

Aucun diplôme requis 
Bonne compréhension du français écrit 
Disposer d’un ordinateur, tablette ou smartphone + connexion Internet stable 

SANCTIONS VISÉES

L’inscription aux épreuves officielles du CAP Esthétique Cosmétique Parfumerie (RNCP39030) relève de la responsabilité du candidat, en lien avec le calendrier de son académie. Notre organisme accompagne la préparation pédagogique, mais ne se substitue pas aux démarches administratives personnelles. 
 

Préparation à la certification officielle (RNCP39030) : 
• Cette formation prépare au passage  du CAP Esthétique Cosmétique Parfumerie, référencé RNCP39030 
• Le candidat doit s’inscrire en tant que candidat individuel auprès de son académie (généralement entre octobre et novembre) 
• L’inscription à l’examen est personnelle et n’est pas incluse dans la formation

NATURE DE LA FORMATION

Actions de formation

QUALIFICATIONS DES INTERVENANTS

Esthéticienne - Praticienne en soins corporels

SPECIALITÉ

Coiffure, esthétique et autres spécialités des services aux personnes

DELAI D'ACCES

Nombre de places : 10 participants

ACCESSIBILITÉ

Formation proposée principalement en Présentiel  et  E-Learning Asynchrone  

TAUX SATISFACTION

Nouveauté 2025

TAUX VALIDATION

Nouveauté 2025

DEBOUCHÉS

Pratique en institut de beauté, spa, à domicile ou en structure bien-être 
Renforcement des compétences dans une activité déjà existante 
 

Les prochaines sessions

Nouvelles sessions bientôt disponibles. Demandez votre devis gratuit.

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téléphone

04 76 22 80 43

LIEU DE LA FORMATION

FormaQuietude – 9 Avenue Paul Verlaine, 38100 GRENOBLE – Voir sur la carte

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