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Techniques respiratoires et cohérence cardiaque

FormaQuietude 9 - 11 Av. Paul Verlaine, Grenoble

Description : Programme : Comprendre l'importance de la respiration dans le bien-être physique et mental.Explorer le rôle du nerf vague dans la régulation des fonctions corporelles.Apprendre les techniques de cohérence […]

360€

Massage Sophro-Relaxant

FormaQuietude 9 - 11 Av. Paul Verlaine, Grenoble

Description : Le Massage Sophro-Relaxant est un massage relaxant permettant de retrouver un meilleur équilibre émotionnel, physique et mental. Précédé d'une touche de sophrologie, ce massage permet une reconnexion avec […]

420€

Promo : Animer des séances de sophrologie en groupe 

FormaQuietude 9 - 11 Av. Paul Verlaine, Grenoble

Description : Acquérir une méthode permettant de concevoir, organiser et animer des séances collectives de sophrologie, à partir de thématiques générales adaptées au travail en groupe, et de les structurer […]

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