Sophrologie & Adolescence
FormaQuietude 9 - 11 Av. Paul Verlaine, Grenoble, FranceDescription : Comprendre les spécificités du développement physique, émotionnel et psychologique des adolescentsSavoir identifier les problématiques courantes à cet âge : stress, anxiété, troubles du sommeil, manque de confiance, ect.Maîtriser les techniques de sophrologie adaptée saux adolescents : relaxation dynamique, visualisations, exercices de respirationConstruire et adapter des séances selon les besoins individuelsIntégrer l’environnement familial et […]
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