Cette formation, destinée aux sophrologues, donne les outils et techniques complémentaires permettant d’animer des séances de sophrologie individuelles ou collectives en entreprise dans le cadre de la prévention des risques psychosociaux et de gestion du stress au travail.
Formation en visioconférence
Connaitre les grands axes des risques psychosociaux
Identifier les facteurs de risques psychosociaux
Identifier les différents types de souffrance au travail afin d’apporter des solutions adaptées
Connaitre les origines du stress et ses conséquences sur l’individu
Utiliser des techniques de sophrologie pour développer une meilleure gestion du stress et des émotions
Utiliser des techniques de sophrologie pour prévenir les risques psychosociaux
Utiliser des techniques de sophrologie pour favoriser la qualité de vie au travail
