Sophrologie et sommeil

Description :

Le principal objectif de cette formation en sophrologie et amélioration du sommeil est de fournir aux participants les connaissances et les compétences nécessaires pour utiliser la sophrologie comme outil efficace pour améliorer la qualité du sommeil.

Formation en classe virtuelle

• Le principal objectif de cette formation en sophrologie et amélioration du sommeil est de fournir aux participants les connaissances et les compétences nécessaires pour utiliser la sophrologie comme outil efficace pour améliorer la qualité du sommeil.
• Les participants seront en mesure d’appliquer des techniques sophrologiques spécifiques pour favoriser la détente, réduire le stress et les tensions musculaires, et induire un sommeil réparateur.

La formation en détails :

Accédez ici à la fiche de la formation.

Informations Pratiques :

• Modalité de la formation : Formation en classe virtuelle / Visioconférence.
• Places limitées, assurez-vous de réserver votre place à l’avance.
• Note : Nos équipes vous contacteront après inscription pour confirmer les modalités de votre formation.