Gestion du temps – Formation e-learning (1h45)

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Cette formation a pour objectif de permettre aux participants d’organiser efficacement leur temps en fonction de leurs priorités professionnelles. Elle vise à renforcer la concentration, à limiter la procrastination et à optimiser la gestion des tâches en automatisant celles à faible valeur ajoutée, pour se recentrer sur l’essentiel.

3 paiements* de 32.17 € avec 3X

Important : Les informations de connexion, les contenus pédagogiques et les contrats de formation seront communiqués par le secrétariat de FormaQuiétude dans un délai de 48h à partir du prochain jour ouvré (voir horaires d’ouverture du centre).

Programme

  • Introduction
  • Qu’est-ce que la gestion du temps ?
  • Identifier et formuler ses objectifs
  • Répondre à ses sollicitations internes
  • Gérer ses relations et sollicitations externes – Apprendre à dire NON
  • Gérer ses relations et sollicitations externes – Bien dire OUI
  • Planifier sa journée
  • Apprendre à se concentrer et ne plus procrastiner
  • Savoir se reposer
  • Ne plus perdre de temps aux réunions
  • Gérer un projet efficacement
  • Automatiser le plus de tâches possibles
  • Conclusion

Points forts de la formation :

  • Utilisation d’extraits de séries et de films pour illustrer les concepts de manière concrète et captivante.
  • Format court et dynamique, conçu pour s’intégrer facilement dans une journée de travail.
  • Approche accessible à tous, sans prérequis, avec des exemples issus de situations professionnelles réelles.

Méthodes mobilisées (moyens pédagogiques et techniques)

La formation est proposée en e-learning asynchrone via une plateforme accessible 24h/24. Le participant suit les modules en toute autonomie, à son rythme, depuis un ordinateur, une tablette ou un smartphone connecté à Internet.

Modalités d’évaluation des acquis

  • Test de positionnement
  • Quiz final

Public concerné

Formation ouverte à tous. Elle s’adresse à toute personne souhaitant mieux organiser son temps, gagner en efficacité professionnelle et retrouver un meilleur équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle.

Prérequis

Aucun prérequis n’est nécessaire.

Sanctions visées

Attestation de fin de formation

Nature de la formation

Actions de formation

Qualifications des intervenants

Professionnel expérimenté du secteur

Spécialité

Vie familiale, vie sociale et autres formations au développement personnel

Délai d’accès

La formation est accessible immédiatement après inscription. L’apprenant dispose d’un accès illimité à la plateforme pendant 12 mois, lui permettant de suivre la formation à son rythme, selon ses disponibilités.

Accessibilité

Formation proposée en e-learning asynchrone

Taux de satisfaction

Nouveauté 2025

Taux de validation

Nouveauté 2025

Débouchés

Cette formation permet d’acquérir des méthodes efficaces pour mieux gérer son temps et ses priorités au travail. Elle est utile dans tous les métiers nécessitant autonomie, organisation, gestion de charge mentale ou coordination d’activités.

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