Développer son intelligence émotionnelle – Formation e-learning (30mn)

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Cette formation vise à permettre aux participants de comprendre le rôle de l’intelligence émotionnelle dans le milieu professionnel et d’en exploiter les leviers pour améliorer leurs interactions, leur communication et leur gestion des situations. Elle favorise une meilleure connaissance de soi, une régulation efficace des émotions, ainsi qu’une posture relationnelle plus adaptée au travail en équipe et aux environnements complexes.

Important : Les informations de connexion, les contenus pédagogiques et les contrats de formation seront communiqués par le secrétariat de FormaQuiétude dans un délai de 48h à partir du prochain jour ouvré (voir horaires d’ouverture du centre).

Programme

  • Comprendre l’importance de l’intelligence émotionnelle
  • Développer des compétences de communication efficaces
  • Surmonter les obstacles à l’intelligence émotionnelle
Points forts de la formation :
  • Utilisation d’extraits de séries et de films pour illustrer les concepts de manière concrète et captivante.
  • Format court et dynamique, conçu pour s’intégrer facilement dans une journée de travail.
  • Approche accessible à tous, sans prérequis, avec des exemples issus de situations professionnelles réelles.

Méthodes mobilisées (moyens pédagogiques et techniques)

La formation est proposée en e-learning asynchrone via une plateforme accessible 24h/24. Le participant suit les modules en toute autonomie, à son rythme, depuis un ordinateur, une tablette ou un smartphone connecté à Internet.

Modalités d’évaluation des acquis

  • Test de positionnement
  • Quiz final

Public concerné

Formation ouverte à tous. Elle s’adresse à toute personne souhaitant mieux comprendre et gérer ses émotions dans un cadre professionnel, améliorer ses relations interpersonnelles et adopter une posture plus équilibrée au travail.

Prérequis

Aucun prérequis n’est nécessaire.

Sanctions visées

Attestation de fin de formation

Nature de la formation

Actions de formation

Qualifications des intervenants

Professionnel expérimenté du secteur

Spécialité

Vie familiale, vie sociale et autres formations au développement personnel

Délai d’accès

La formation est accessible immédiatement après inscription. L’apprenant dispose d’un accès illimité à la plateforme pendant 12 mois, lui permettant de suivre la formation à son rythme, selon ses disponibilités.

Accessibilité

Formation proposée en e-learning asynchrone

Taux de satisfaction

Nouveauté 2025

Taux de validation

Nouveauté 2025

Débouchés

Cette formation permet de développer une meilleure gestion des émotions et des relations interpersonnelles au travail. Utile dans tous les métiers impliquant du travail en équipe, du management ou de la relation humaine.

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